On syötävä oikein.

• viidesti päivässä
• ei valtavasti kerralla
• sopivia annoksia, sopivaa ruokaa

Päässä myllertää. Miksi minä alan tähän taas? Miksi teen elämästäni vaikeampaa? Miksen vain syö, elä nauttien ja anna olla.. Miksi helvetissä teen listoja siitä, mitä saan syödä ja mitä en. Tämä on naurettavaa.

En listaa mitään. Pidän kaiken pääni sisällä ja yritän jälleen. Hiljaa, sortumatta ylilyönteihin.

Kuinka surkeaksi sitä voi taas tuntea itsensä? Taidan ottaa henkoset astmapiipusta ennen pakkaseen lähtöä ja tehdä koiran kanssa oikein pitkän lenkin. Josko helpottaisi.